Инфо

О нас
И нашей деятельности

Наша миссия

Нести знания о йоге людям! Изучать практики вместе, углублять и систематизировать наши знания для будущих поколений!

Наш подход

Мы уделяем внимание каждому посетителю наших занятий! Мы занимаемся индивидуально со всеми, кто к нам приходит, однако, предпочитаем групповые занятия - это более эффективно развивает практикующих за счёт наблюдения опыта других!

Наши решения

Мы также работаем по Вашему запросу: например, выстраиваем занятия исходя из того, какие патологии суставно-связачного аппарата имеются лично у Вас. Разрабатываем комплекс практик, например, для повышения общего уровня Вашего спокойствия и стрессоустойчивости. Составляем программы выходного для организаций, которые ставят задачи, например, психологической профилактики и просвещения коллектива, совместно с практиками йоги.

Классы йоги

Мы предлагаем несколько классов йоги классической и традиционной! К занятиям допускаются люди любого уровня подготовки и возраста!

Наши классы

Йога силы

Йога силы

Динамическая практика, основанная на гармоничном переходе от одного напряженного состояния к другому. Этот класс предназначен для людей, которые желают увеличить свою силу и выносливость!

Стать сильнее

Йога гибкости

Йога гибкости

Данный класс развивает гибкость позвоночника и увеличивает диапазон движения суставов. Наряду с асанами, здесь используются элементы Пилатес и Стрейчинга. Такая практика позволяет удлинить мышцы, задействованные в привычной осанке, улучшая её.

Улучшить гибкость

Йога баланса

Йога баланса

Этот класс улучшает состояние вестибулярного аппарата, мозолистого тела и формирует привычку "твердо стоять на ногах". Тут изучаются положения на одной ноге, на руках, их вариации и плавные переходы между ними.

Начать балансировать

Тантра-йога

Тантра-йога

Наша самая интересная программа! Мы познакомим Вас с тем, как занимаются йогой в традиции Каула. Здесь мы будем заниматься плавно, уделять много внимание статическим положениям и балансу между напряжением и расслаблением. Ключевым моментом практики является качественная отстройка Шавасаны - самой сложной позой в йоге!

Погрузиться в Тантру

Виньяса-флоу

Виньяса-флоу

Этот класс наиболее популярный на сегодняшний день! Тут происходит динамическая смена положений тела, сочетаемая с дыханием. Вся практика представляет собой единый поток, где в позах основной акцент делается на удлинении позвоночника, растяжении крупных мышц, повышении выносливости и концентрации внимания.

Попробовать

Sophisticated

Dynamically procrastinate B2C users after installed base benefits.

Responsive

Dynamically procrastinate B2C users after installed base benefits.

Powerful

Dynamically procrastinate B2C users after installed base benefits.

Наша команда

Бойков Илья
Бойков Илья Преподаватель йоги
Закончил курс подготовки преподавателей Шри Кали Ашрама, психолог, тренер групповых программ в клубах Виннер, Джамп, Свим, Yoga`96
Шмурыгина Оксана
Шмурыгина Оксана Преподаватель йоги
Выпускница Шри Кали Ашрама, преподаватель йоги в гамаке, преподаватель клубов РакетаФитнесс, Новая Лига, X-Fit
Versatile and Flexible Features Powered by the Gantry Framework.

About Isotope

Isotope is available for purchase or part of a club membership from RocketTheme, inclusive of the RocketLauncher, template, addons and sources.

Subscribe Here

Subscribe to our newsletter and stay updated on the latest developments and special offers!